Przewlekłe bóle różnego pochodzenia potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Mogą dotyczyć szyi, głowy, ramion, pleców lub kończyn. Ta jednostka chorobowa zyskała swoją nazwę – fibromyalgia. Niestety, dotyka ona głównie kobiet, koncentruje się najczęściej w mięśniach. Czasami podłożem są objawy psychosomatyczne, długotrwałe narażanie się na stres oraz nerwowe sytuacje w życiu prywatnym i zawodowym. Czasami wystarczy nieco zmienić myślenie, by skutki odczuć dość szybko. Dowodzi tego wiele przeprowadzonych do tej pory badań.
Napięciowe zapalenie mięśni
Napięciowe zapalenie mięśni może dotknąć nawet osoby, które nigdy wcześniej nie uskarżały się na problemy zdrowotne. Jednak w chwilach, w których poczuły się obciążone psychicznie, wytworzyły w sobie pewnego rodzaju mechanizm obronny. Przybrał on postać bólu fizycznego. W ten sposób odwrócono uwagę od negatywnych emocji. Tak właśnie działa ludzka podświadomość, co do której powstało już bardzo dużo teorii, pochodzą od różnych autorów. Niektóre z nich brzmią nieprawdopodobnie, lecz są autentyczne i znajdują potwierdzenie w realnym świecie.
Poziomy umysłu człowieka
Jako, że ludzki umysł jest cały czas dogłębnie badany, trudno doszukać się w nim przewidywalnych zachowań. Wyszczególniono zatem trzy poziomy umysłu: rodzic, dorosły i dziecko. Pierwszy poziom to myślenie w oparciu o podział na dobro i zło. To rodzaj osobowości, która kieruje się wyłącznie dobrem, tym się karmi, wszędzie doszukuje się jedynie pozytywnych aspektów. Pojawia się również potrzeba akceptacji przez wszystkie bliskie osoby. W typie osobowości dziecka na pierwszy plan wysuwa się ciekawość świata, naiwność i otwartość na ludzi. Mają miejsce również konflikty. Dorosły – to realistyczny typ osobowości, racjonalista. Najważniejsza jest teraźniejszość, nie przeszłość, czy to co będzie za jakiś czas. W zależności od tego, jaki poziom reprezentuje nasz umysł, jedno jest pewne, będą w gorszej kondycji, znajduje to odzwierciedlenie w ogólnym samopoczuciu fizycznym.
